Workshop Yoga Nidra, zondag 16 december 13:00-15:00u

Yoga Nidra, ook wel 'slaap van de yogi' genoemd...

 

...is een vorm van diepe ontspanning waarbij je liggend op je matje een stem volgt, die je door een gestructureerde meditatie heen praat.

Door de diepe ontspanning neemt spierspanning en stress in het lichaam af en daalt de bloeddruk en hartslag. Yoga Nidra heeft een helende werking op lichaam en geest.

Deze workshop wordt verzorgd door Diona. Kosten leden: €12,-, niet-leden: €15,- Opgeven kan via 06-38226625, of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Het laatste nieuws

Yoga- en Mindfulness-weekend Belgische Ardennen

20 augustus 2019

Komend najaar organiseert YogaStudio Nu een Yoga- en Mindfulness-weekend in de mooie omgeving van Belgisch Ohey, provincie Namen.

Het laatste BasicMindfulness / Nu-Nieuws

20 juli 2019

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws!

Overname Yogastudio Nu

07 februari 2019

https://mailchi.mp/d6d69e215454/belangrijk-nu-nieuws?e=a857dcdabb  

Stilte-middag zaterdag 23 februari '19, 13:00-15:30u

15 januari 2019

Tijdens deze middag ervaar je hoe het is om 2,5 uur in stilte door te brengen

« »

Online afspreken

Download iOS AppDownload Android App